Bildspel

Kvinde med rødme i ansigtet sidder i sofaen med en kop og ser eftertænksom ud

NIMO journal

Tips, kunskap och erfarenheter om hud som reagerar

5 tecken på hormonell akne och vad du kan göra
Hormonell akne sitter vanligtvis vid käklinjen och följer menstruationscykeln. Lär dig de 5 tydliga tecknen och vilken rutin som faktiskt hjälper.
Så här påverkar dina hormoner rosacea — och vad som hjälper
Kvinnor är 3-4 gånger mer utsatta för rosacea — och hormonella svängningar är den största osynliga triggern. Här är vad som händer och vad du kan göra åt det.
Så skyddar du din rosaceahud mot solen
Sol är den vanligaste utlösaren för rosacea — men med rätt rutin behöver solen inte styra din vardag. Här är guiden.
Perioral dermatit och stress: Därför triggar stress dina utbrott
Känner du att din periorala dermatit alltid blossar upp när livet är som mest stressigt? Det är inte en slump — här är förklaringen och lösningen.
Perioral dermatit och kost: De livsmedel som triggar dina utbrott
Citrusfrukter, mejeriprodukter och kryddstark mat är bland de vanligaste rapporterade kostutlösarna vid perioral dermatit. Här är vad forskningen säger — och vad du kan göra.
Skadad hudbarriär: Tecken, orsaker och vägen tillbaka till frisk hud
Rodnad, stramhet och hud som reagerar på allt — det är klassiska tecken på en skadad hudbarriär. Här är vad som händer och vad som faktiskt hjälper.